每位助教縱使在講解同一個動作
背後都帶著自己長年的教學和訓練經驗（這才是精華所在）
每個月的團練、才收550元場地費、5小時的講習和練習。
Strongfist 系統的盪壺、get up 今天是我聽過的第三次
心裡常冒出來的想法是：「啊 ～原來我這個地方做不好是因為這個關聯啊」
發現一個新學習 ，就覺得今天好值得。
.
與其說對壺鈴有興趣、
不如說是非常喜歡這個充滿細節雕琢的力量學派
相信這些原則運用在日常訓練中
自己也能一步一步往前的。💕
台灣體能 TWTN
StrongFirst Taiwan
#壺鈴團練
#strengh
#做自己喜歡的